今を生きろ
２４ 今日１日に集中する力
「今日という一日は明日という二日分の値打ちがある」
こんな話がある。毎日口座に８６４００円振り込まれる。何に使ってもいい。これは死ぬまで毎日続くが貯金は一切できなく、次に日にはゼロになりまた同じ額が振り込まれる。人類のほとんどの人はこのことをうれしく思うだろう。毎日大金が手に入る生活なら、何でも夢が叶えられそうな気がしてこないか？
そう、これはお金ではなく時間の話だ。一日は８６４００秒。これは全人類平等に与えられている。しかし、本当に毎日無駄なく過ごしているだろうか？朝起きてから夜寝るまで一秒も無駄な時間を過ごしてないと胸を張って言えるだろうか？ほとんどの人がNoであるはずだ。朝起きてからのSNSチェックの時間、通勤・通学中の何も考えずにやっているゲーム、休み時間や突然できた空き時間にすることがないといって形態をいじる時間、夜早く寝ないといけないのに見てしまうテレビ。人にはそれぞれの時間の過ごし方があるわけでこれらが悪いとは全く思ってない。ただ、その時間は無駄ではないですか？自分がなりたいもの、かなえたい夢に本当に必要な時間ですか？資格を取りたい、キャリアアップをしたい、スポーツで一つでも上のチームで試合に出たい。人には何かしらの夢や目標があるはずだ。そのことに２４時間という時間をささげられていますか？この本は一日を充実させたい、自分に負けて無駄な時間をなくしたい。そんな思いの人に読んでほしい一冊です。
この本の答えを言いましょう。
「今、目の前のことにただ集中すること」
です。これ以上のことは何もない。いまというこの瞬間に集中して生きる。そのことが人生を豊かにする術であると科学的根拠や実験をもとにこの本は教えてくれる。この本を読めば２４時間を集中できるものにし、最高なものになる。
最後に一言。こんなブログ読んでないで、本を読め。以上。
